昆明食品生產(chǎn)許可證代辦公司相信對于很多人來說，去吃自助餐的時候，都是抱著把它吃回本的心態(tài)去的，然而很多人卻“不會吃”自助餐，本來想著大吃一頓，結果到了自助餐廳發(fā)現(xiàn)自己比平時吃的還少就飽了。畢竟自助餐商家也是有套路的，如果人人都能吃回本，自助餐商家肯定不會做賠本買賣。所以，今天咱們就來說說吃自助餐時，這5種食物“不劃算”，便宜又容易飽腹，聰明人一般會避開盡量少吃或不吃的，老板一看便知，這是行家！

  1、蛋炒飯主食
  首先是炒飯和炸面等主食，一般的自助餐都是有炒飯和炒面的，食品生產(chǎn)許可證代辦發(fā)現(xiàn)很多朋友平時在吃飯的時候都是必須要就著一點米飯，不然吃什么菜都沒味。其實炒飯是更能夠填飽你肚子的東西，如果去吃蛋炒飯的話，就會讓自己很快就吃飽，之后就不想吃其他的食物。這些不但便宜，而且特別占胃。像自助餐的蛋炒飯，包子，餃子，面條之類的都在主食范圍之內，自助餐時盡量避開這些主食，多吃一些其他的美食才好呀。

  2、甜點蛋糕
  每個自助餐店里都會有甜品或者是蛋糕的，它不僅外觀非常的精巧，讓人看著就非常的有食欲，而且也是特別香甜的，對于女性跟孩子來說，這樣造型精致的蛋糕是沒辦法拒絕的。但是蛋糕就是一吃就會有飽腹感，如果開始就把小蛋糕吃完后，接著就吃不下其他的美食了，而且里面的奶油和糖的含量都是非常之高的，特別容易讓人長胖，對于聰明人來說，吃自助餐是一定不會拿這種食物的,如果實在想吃，食品生產(chǎn)許可證代辦小編建議大家到后面再吃。

  3、腌制肉類
  很多人吃自助餐就是奔著吃肉去的，但是自助餐里面的肉多數(shù)都是合成肉，而且這些肉大多都是不新鮮的，經(jīng)過放很多的油和調料腌制以后，原來的異味都消散了，由于這些不新鮮的肉成本價非常低，即使人們吃的非常多，老板也都是不會虧的，所以食品生產(chǎn)許可證代辦小編覺得還不如吃一些貨真價實的真牛羊肉。

  4、冰凍海鮮
  海鮮是自助餐中很常見的食物，許多人去吃自助餐的時候都會選擇吃海鮮，如果是活海鮮的話，是可以敞開肚子吃的，如果是冰凍海鮮這種食物的話，食品生產(chǎn)許可證代辦公司建議別吃這種食物，它的價格很便宜，你吃得再多這樣的海鮮，老板也不會虧本，而且冰凍海鮮是不能保證新鮮程度的，難免做到干凈衛(wèi)生的，吃完后回家鬧肚子，就很劃算不來了。所以吃自助餐時別吃冰凍海鮮了，如果不拿，老板誤以為你是同行。

  5、自制飲料
  各種各樣的飲料主要是針對小孩的，在自助餐廳中，各種各樣的果汁奶茶是應有盡有，孩子一般都喜歡喝飲料，所以就會先跑去端飲料。喝了飲料之后，他們就吃不下東西了，但食品生產(chǎn)許可證代辦公司要告訴大家的是，這些自制的果汁其成本是很便宜的，都是蔗糖和色素，碳酸飲料喝多還會產(chǎn)生脹胃的感覺，讓你誤以為是吃飽了。

  綜上所述，昆明食品生產(chǎn)許可證代辦小編提醒大家，在吃自助餐時，這5種食物在吃自助餐的時候大家盡量少吃或者別吃，因為它們不僅成本便宜，還容易飽腹。把它們放到后面吃，這樣才能吃得更多、不虧本。當然了，吃自助餐就是圖一個開心，想怎樣地去吃自助餐，都是大家自己的選擇。你對此有什么看法？歡迎評論！