在戶外拓展項目中更能讓我們身心得到放松。昆明戶外拓展談如果信任隊友，隊友將能分散和吸收你的恐懼，恐懼將不復存在。昆明戶外拓展活動形式已經成為企業中不可缺少的一種福利。團建拓展訓練并非體育加娛樂，也不是所謂的"魔鬼訓練";它回答我們這樣一個問題：知識和技能只是有形的資本，而強烈的進取心、頑強的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神，才更是一種無形的力量。

1、 綜合活動性。  拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。   

2、 挑戰極限  拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"極限"。

3、 集體中的個性  拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出的能量;昆明戶外拓展培訓如何開發出那些一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣;昆明戶外拓展訓練好的機構怎樣才能實現與他人的良好溝通和弄清這種溝通能夠深入到什么程度;怎樣有效地破除個人自我中心概念，改變對于他人和社會的冷漠心態，這就是深圳團建拓展訓練的真正意義所在。